Como entreter as crianças durante o período de quarentena

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Aproveite o momento em família. E fique em casa com segurança! (Foto: Divulgação)

Com as aulas presenciais suspensas e a recomendação para permanecer em casa, pais e familiares vem enfrentando o desafio de ocupar o tempo livre das crianças. O momento é oportuno para estreitar os laços com os pequenos, aproveitar o tempo com a família reunida e criar atividades que possam ser desenvolvidas por todos.

Para isso, é importante explicar a situação e deixar claro que não são férias escolares, mas sim, uma medida para contenção do coronavírus. É hora de adotar medidas de prevenção e exercer o cuidado.

Priscila Gomes, nutricionista do Mundo Verde, comenta que explicar sobre a importância da lavagem das mãos é fundamental, mas deve ser feito de uma maneira lúdica para que a criança entenda. "Coloque um tapa olho nas crianças, diga que está colocando sabonete nas mãos, mas coloque tinta guache. Peça que esfregue bem as mãos: a tinta marcará as partes onde a criança realmente lavou as mãos e deixará de marcar onde houve a ausência da lavagem", destaca a profissional ressaltando que a atividade ilustra muito bem as partes das mãos mais esquecidas durante e higienização".

Outro momento que pode ser muito proveitoso, é o café da manhã. "Aproveite a oportunidade para pedir a ajuda dos pequenos no preparo, aumente o consumo de frutas, consuma cereais integrais, queijos, ovos e desta maneira, terá um café da manhã rico, com todos macronutrientes, vitaminas e minerais", explica.

Criatividade

Uma ótima opção para entreter os pequenos são os desenhos para colorir. Pintar melhora as atividades motoras, estimula a autoestima, desenvolve a criatividade e até aguça a concentração das crianças.

A vantagem para os pais e professores é que dá para garantir muito tempo de diversão sem gastar nada. O Canva, software de design gráfico, disponibiliza inúmeras opções de modelos gratuitos, já prontos para imprimir.

Para ter acesso aos desenhos, clique aqui.

Confira abaixo mais atividades lúdicas para promover com os pequenos:

  1. Acampamento sem sair de casa: não tem barraca? Monte uma barraca com lençol, coloque brinquedos, cadeirinhas e prepare lanches saudáveis como se estivesse fora de casa. Livros com histórias podem completar a brincadeira.
  2. Mini horta: depois de plantar, oriente as crianças a cuidar das plantinhas todos os dias, regando ou colocando ao sol.
  3. Circuito com obstáculos: os móveis da casa são os obstáculos, diga que é um desafio e pode ser completo com uma missão, por exemplo: precisa chegar até o quarto, passando por debaixo da mesa, pulando só de um pé no corredor e sem deixar uma bola cair.
  4. Brincadeiras de faz de conta: vale brincar de loja, escolinha, restaurante, médico, veterinário, etc.
  5. Stop: para os grandinhos, essa brincadeira clássica diverte a família toda.
  6. Jogos de tabuleiros: Há muitas opções e os maiores adoram.
  7. Mimica e estátua: garantem várias risadas para a família toda.
  8. Dobraduras com papel: no Youtube tem vários vídeos que ensinam a fazer origamis, técnica japonesa que cria formas com papel sem cortes nem cola. Faça aviões de papel e crie um alvo para acertar ou uma corrida de barquinhos de papel.
  9. Detetive: crie uma lista com objetos que as crianças precisam encontrar pela casa.
  10. Caça ao tesouro: esconda um "tesouro", crie um mapa e espalhe pistas pela casa, depois a brincadeira pode inverter com as crianças escondendo o tesouro e desenhando o mapa para os adultos encontrarem.
  11. Armadilha: com o papel crepom cortado em tiras, forme uma espécie de teia à medida que vai colando as tiras nas paredes do corredor. Coloque em alturas e posições diferentes para criar o efeito de obstáculo e desafie a criança a atravessar de um lado para o outro no corredor, sem tocar nas tiras.

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Segunda, 21 Setembro 2020

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